畢業於美國紐約州立大學傳理及商學系。回港首份職業為空姐，翌年當選國際航空小姐冠軍。後來僥倖地在亞洲小姐競選中，得到《最上鏡》及《最完美體態》獎項，順利加入娛樂圈，隨之積極參與影視演出；除了當演員、登台獻唱外，憑藉流利的國、粵、英語，以及優雅得宜的談吐舉止和自如的應變能力，經常被邀請為本地、國內及國際機構，擔任司儀或節目主持之工作。
工作以外, 也非常關心社會公益； 身體力行支持《仁美清敘》《兩地一心》《藝人高爾夫球會》等慈善機構。2009 年《仁美清敘》重組後，更有幸成為首屆副主席之一，積極參與會務，協助推動關注國內外之有需要幫助的朋友。
暫別娛樂圈之數年，虛心學習投資理財；近年更修讀新派心理學、直覺塔羅、及醫療保健知識等。為了追求了解更多人生境況及體驗，親身探訪印度、尼泊爾、及中國內地清貧地區、再獨自於中美洲哥斯達黎加，遊學數月等。
而近年由於慈善項目頻繁，社交再度活躍起來，重投幕前工作，續緣….
